运动健身大学校园新风尚
“生命在于运动”,现在越来越多的大学生认识到运动健身的重要性,甚至喊出了“不求虚胖,但求实壮”的运动口号。每日早晚的操场上跑着一支气势浩大的慢跑大军,周末的运动场上篮球赛打得“热火朝天”,各种各样的健身活动在大学生中开展开来,丰富着大学生的业余生活。
校内健身类社团“风生水起”
随着大学生健身意识的不断增强,校内的健身类社团如雨后春笋般兴起,目前此类社团已达11个,除篮球、乒乓球、街舞、武术等传统运动项目的社团受到同学们的青睐外,一些新兴的运动项目社团,如灵梦漂移社等也受到大学生的喜爱。风靡全校的曳舞社是新社团之一,第一次纳新便“一炮走红”,该社团由曳舞爱好者自发组成,同时也吸引了各年级的学生前来报名参与。记者见到该社团社长的时候,他正在认真地给同学们讲动作要领。采访中一位同学说:“学习曳步舞,在强身健体的同时,还在音乐中找到了快乐,让我尝试了以前从来没有尝试过的跳舞,学习到了有趣的东西,同时丰富了自我。”
极限轮滑协会成立于2005年,现在已发展成为最受欢迎的学生社团之一。极限轮滑协会现拥有极限轮滑表演队和平花轮滑表演队,协会成员每天晚上都会在火苗广场练习花样动作,而且还会进行集体专业授课训练,同时不定期地组织校内和校外的集体活动。协会成员高扬说:“轮滑作为一种新兴的运动形式,比传统的运动更刺激,更有活力。”只见他脚蹬轮滑鞋,在奔放的音乐中,跳起伦巴舞,并向同学们展示起他的“点杀”绝技。如今大学生对运动的要求呈现出多元化,要求不仅能健身,还要够时尚,在强身健体的同时,张扬着自己的个性,展现自己的青春魅力和风采。
校外健身房“门庭若市”
在校内各种健身社团广泛兴起的同时,学校附近的健身俱乐部也成为大学生的热门之选。据校园附近一健身俱乐部负责人介绍:在他们的会员中,大学生接近50%,并且每个学期都在递增。
正在采访时,我们遇到了前来这里健身的机械工程学院的金同学。她告诉记者,选择来健身俱乐部健身的原因,是因为这里有瑜伽和芭蕾形体等多种健身课程,还可以在专业老师辅导下,利用专业器械塑身,做到合理控制运动量,同时也能学到一些运动知识,比如锻炼后身体酸痛怎么办,锻炼后该如何饮食等。记者调查发现,还有很多同学是抱着减压的目的来俱乐部锻炼身体的。大四的王同学说,我们现在面临着考研,找工作,压力非常大。现在每天不管有多忙,我都要来这锻炼一会儿,出一身汗,心情就会放松很多。再说有个好身体,对抗压力也有本钱了。
“健康第一”深入人心现在“健康第一”这句口号已深入人心,大学生们不仅仅参加那些专业性的健身运动,在日常生活中也非常注重锻炼,人文学院的李鑫每个周日都要和宿舍的人去打羽毛球。她说,大学生不仅要学习,身体健康也很重要,大家一起去运动不仅是一种娱乐,也是一种很好的人际沟通方式。随着春天的来临,很多大学生相约走到户外,踏青、爬山,在健身的同时,感受大自然的明媚春光。
随着大学生业余生活的丰富,运动健身已然成了同学们业余生活的重要部分。在空闲时间同学们会选择跑跑步,相约登山或是来一场球类比赛,体会运动健身的快乐。对此,体育学院孙老师认为,大学生身心还未完全发育成熟,多参加健身运动有利于释放压力,塑造开朗性格。在丰富大学生活的同时,对以后走向社会也很有帮助。